Sıvı gıdalar bölgesel zayıflamada açısından büyük öneme sahiptir.Göbek eritmek istiyorsak öncelikle kola gibi şekerli ve asitli sıvı gıdaların tüketimine sınırlama… Devamı
Şişmanlıkla mücadele ederken bizi motive edici, çoğunlukla düşürmeye uğraştığımız birçok değer var. Bunların başında da vücut yağ oranı (vücut yağ… Devamı
Yapılan araştırmalara göre en sık rastlanan hastalıklardan birisi sırt hastalığıdır. Sırt ağrıları yaşamımızı olumsuz etkileyerek, önemli problemler haline gelmiştir. Kalp… Devamı
Uçuk Kabarcık şeklinde olan ve içi sıvı dolu olan, sonra patlayarak yara haline gelen bir hastalık sorunudur. Genellikle dudak ve… Devamı
Migren çok şiddetli bir baş ağrısıdır. Beyindeki doğal maddelerin anormal bir şekilde değişmesi migrene sebep olmaktadır. Migren ağrısın damarların genişlemesi… Devamı
Kilo vermek için gereken en önemli unsurlardan biri metabolizmanın hızlandırılmasıdır. Sizler için metabolizma hızlandırma yöntemleri hakkında derlemeler yapıyoruz. Öyle ki… Devamı
Çoğu zaman kırgınlık, hâlsizlik, gevşeklik ve kayıtsızlık namına da tarif edilen ‘halsizlik’ fizyolojik veya zihinsel veya her ikisinin ansızın görüldüğü… Devamı
Adet sancısı neredeyse bütün kadınların problemidir. Yapılan araştırmalar sonucunda kadının regl sürecinin çok ağrılı geçmiş olduğu ortaya çıktı. Adet dönemi… Devamı
Detoks Diyeti Nedir, Detoks Diyeti Nasıl Zayıflanır; Detoks diyetinde amaç vücuttaki toksinler atmaktır. Bunun olabilmesi içinde detoks diyeti boyunca et,… Devamı
Yeni doğum yapan kadına loğusa, doğumu takip eden ilk 6 haftalık zaman dilimine de loğusa dönemi denilmektedir. Bilimsel açıdan bakacak… Devamı