Demir açısından zengin gıdalar ıspanak, pancar, elma, badem, armut, domates, patates soğutması ve incir. Demir eksikliğiniz varsa vücudunuzun demir seviyesini… Devamı
Günlerdir, aylardır, hatta belki de yıllardır sabırsızlıkla beklediğiniz büyük gün yaklaşıyor. Düğün öncesi artık kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, makalemizi sonuna kadar… Devamı
Gazlı ve tatlı içecekler özellikle yaz günlerinde herkesin aşırı derecede kullandığı içeceklerdir. Defalarca bu içeceklerin zararları değinilse de yine de… Devamı
Fitness birkaç egzersiz hareketine dayalı spordur. Fitness ile zayıflamak tabiki mümkündür. Diğer tüm spor dallarından farklı olarak tüm kasların tek… Devamı
Yeni doğan Bebeğin Uykusu Ve uyanıklık Durumu: Dünyaya yeni gelmiş bir bebek zamanının neredeyse tamamını uyuyarak geçirir. Süre bazında bakarsak bu… Devamı
Glokom nedir? Göz tansiyonu olarak bilinen ancak halk arasında karasu’ adıyla da anılan glokom, milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir göz… Devamı
Böbreklerin süzdüğü idrar atılırken bazı katı cisimler birleşerek böbrek taşlarına sebebiyet verirler. Suyun az alımı idrardaki su oranını düşürecek ve… Devamı
Yapılan araştırmalara göre en sık rastlanan hastalıklardan birisi sırt hastalığıdır. Sırt ağrıları yaşamımızı olumsuz etkileyerek, önemli problemler haline gelmiştir. Kalp… Devamı
Uçuk Kabarcık şeklinde olan ve içi sıvı dolu olan, sonra patlayarak yara haline gelen bir hastalık sorunudur. Genellikle dudak ve… Devamı
Migren çok şiddetli bir baş ağrısıdır. Beyindeki doğal maddelerin anormal bir şekilde değişmesi migrene sebep olmaktadır. Migren ağrısın damarların genişlemesi… Devamı