Kobalamin olarak da adlandırılan B12 vitamini; kırmızı kan hücrelerinin yapımında, beyin ve sinir sisteminin fonksiyonlarının devam etmesinde rol oynayan hayati öneme sahip su da çözünen bir vitamindir. DNA ve amino asitlerin sentezinde de görev alır. Özellikle hayvansal kaynaklı yiyecekler B12 vitamini bakımından zengin kaynaklardır.
Yeterli miktarda vitamin B12 alımı olan, iyi beslenen annelerin bebekleri, vitamin B12 takviyesine genelde ihtiyaç duymazlar. Fakat vejetaryan ya da yetersiz hayvansal protein tüketen, çeşitli nedenlerle oluşabilen ( B12 vitamini emilim bozukluğu, pernisiyöz anemi, ilaç kullanımı vs. ) B 12 vitamin eksikliği riski altında olan annelerin, bebeklerine yeteri oranda B12 vitamini süt ile geçemeyecektir. Bu yüzden hem annenin gebelik ve laktasyon sırasında, hem de bebeğin B 12 vitaminli besinlerden ve B 12 vitamini takviyelerinden yararlanması önerilir. Anne sütü ile beslenemeyen bebeklerde de mutlaka formül mamaların içeriğinde B12 vitamini katkısı olmalıdır.
Bebeklerde vitamin B12 eksikliği 2-6 aylık dönemler arasında gelişebilir. Ancak klinik olarak 6-12 ay kadar belirgin bulgular ortaya çıkmayabilir. Bebeklerde vitamin B12 eksikliğinin belirtileri arasında kusma, letarji (halsizlik- uyku hali), pernisiyöz anemi, büyüme-gelişme geriliği, hipotoni (düşük kas tonusu) sayılabilir.
Bağlıca Koltuk Döşeme Koltuk Döşeme Nedir, Ne Zaman İhtiyaç Duyulur? Koltuk döşeme; maliyet, manevi değerler… Devamı
Koltuk Altı İltihaplanması Ter Bezi İltihabı Nedir? sorusuna cevap olarak; Tıp dilinde derinin iltihaplanması olarak… Devamı
Lazer Epilasyon Nedir ve Ne Amaçla Kullanılır? Bulunuş tarihi 1960 yıllarına dayanan lazer epilasyon, kıl… Devamı
Çayyolu Nöbetçi Eczane ve diğer komşu semt olan ümitköy, beytepe, yaşamkent, incek eczanelerin oluşumunu sağlayan;… Devamı
Gribe Ne İyi Gelir ? Evde Yapılacak Karışım Grip Savar İçin Malzemeler: 1 su bardağı… Devamı
Evin pencerelerinin seçimi konusuna çok önem verilmemektedir. Fakat pencere seçimi her konuda önemlidir. Örneğin tasarruf… Devamı