Sezaryen Doğum Hakkında Detaylar
Sezaryen sancısız değildir. işlem sonrası anestezinin etkisi geçince karın kesildiği için duyulabilecek acıyı elinize küçük bir kesi atarak oranlayabilirsiniz. Sezaryen
Devam
Yazar: Skolyoz
1 Ayda 6 Kilo Verdiren Diyet
Bu diyet özellikle sebze ve meyvelerden oluşmaktadır. Sabahları uyanınca aç karnına limon, tarçın ve elma gibi besinler yemek vücut zindeliğinizi
Devam
Mor Lahananın Faydaları
Mor lahananın faydaları ile ilgili maddelere geçmeden önce bir hatırlatma yapmamız gerekiyor. Mor lahana tuzun vücutta emilim sürecini zayıflatıyor. Bu
Devam
Diyeti Bozan Bahanelere Karşı Etkili Teklifler
Diyete başlarken kendimizi kandırıp farklı bahaneler ile zararlı gıdalara yönelebiliyoruz. Zayıflamayı zorlaştıran bahanelere karşı diyete devam etmenize yardımcı olan etkili
Devam
Kışı Şişmanlamadan Geçirmenin Yolları
Soğuk kış günlerinde hareketsizlik ve kalorili gıdalar eklenince şişmanlamak kaçınılmaz olur. Kışı şişmanlamadan geçirmenin yollarını sizler için yazdık. Hava soğuk
Devam
Demir Eksikliğiniz Varsa Bunları Yiyin
Demir açısından zengin gıdalar ıspanak, pancar, elma, badem, armut, domates, patates soğutması ve incir. Demir eksikliğiniz varsa vücudunuzun demir seviyesini
Devam
Yağları Eritmek İçin Karın Hareketleri
İnce ve formda olmak için vücudumuzdaki yağ miktarının ne kadar önemli olduğunu ve bu yağların özellikle karın bölgesinde toplandığını hepimiz
Devam
Düğün Öncesi Kilolardan Kurtulmanın Sırları
Günlerdir, aylardır, hatta belki de yıllardır sabırsızlıkla beklediğiniz büyük gün yaklaşıyor. Düğün öncesi artık kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, makalemizi sonuna kadar
Devam
Kilo Vermek İçin Tarçınlı Süt
Kilo vermek birçok kadının ortak arzusudur. Tarçınlı süt size bu konuda yardımcı olacaktır. Özellikle bahar ve yaz aylarının gelişi kilolarında
Devam
Gazlı İçeceklerin Zararları Nelerdir?
Gazlı ve tatlı içecekler özellikle yaz günlerinde herkesin aşırı derecede kullandığı içeceklerdir. Defalarca bu içeceklerin zararları değinilse de yine de
Devam