Fitness İle Zayıflamak
Fitness birkaç egzersiz hareketine dayalı spordur. Fitness ile zayıflamak tabiki mümkündür. Diğer tüm spor dallarından farklı olarak tüm kasların tek
DevamFitness birkaç egzersiz hareketine dayalı spordur. Fitness ile zayıflamak tabiki mümkündür. Diğer tüm spor dallarından farklı olarak tüm kasların tek
DevamSon günlerine yaklaştığımız haziran ayının bir özelliği var; skolyoz farkındalık ayı olması. Skolyoz, görülme sıklığı %0,2-6 arasında değişen …
Devamİnsan omurgasına yandan bakıldığında tam düz değildir. Boyun ve bel bölgesinde hafif çukurluk (lordoz) ve sırt bölgesinde hafif kamburluk (kifoz …
Devam