demir eksikliği

Demir Eksikliğiniz Varsa Bunları Yiyin

Demir açısından zengin gıdalar ıspanak, pancar, elma, badem, armut, domates, patates soğutması ve incir. Demir eksikliğiniz varsa vücudunuzun demir seviyesini… Devamı

2 sene ago

Demiri Düşüren Yiyecekler

Demiri Düşüren Yiyecekleri; Mineraller insan vücudu için en önemli elementlerden birisidir. Bu elementlerin başında ise demir gelir. Vücutta yer alan… Devamı

3 sene ago